Dipl. Lebens- & Sozialberaterin
Persönlichkeitstrainerin

Dipl. Lebens- & Sozialberaterin
Persönlichkeitstrainerin

Seit 2007 bin ich selbständig tätig als Persönlichkeitstrainerin für Bewusstheit und Achtsamkeit im persönlichen Miteinander sowie im Stress-Management.

Seit 2007 bin ich selbständig tätig als Persönlichkeitstrainerin für Bewusstheit und Achtsamkeit im persönlichen Miteinander sowie im Stress-Management.

Meine Kompetenzen

Meine Kompetenzen

• Achtsamkeitsarbeit
• Supervisionen
• Systemische Beratung
• Zeit- & Stress Management 
• Burnout Prophylaxe

Für Einzelpersonen, Paare, Familien, Gruppen und Firmen.

• Achtsamkeitsarbeit
• Supervisionen
• Systemische Beratung
• Zeit- & Stress Management 
• Burnout Prophylaxe

Für Einzelpersonen, Paare, Familien, Gruppen und Firmen.

Kommt Ihnen die Frage bekannt vor?
"Mein Leben ist schon gut, doch könnte es nicht noch besser werden, wenn....?"

Kommt Ihnen die Frage bekannt vor?
„Mein Leben ist schon gut, doch könnte es nicht noch besser werden, wenn....?“

In der Arbeit mit meinen Klientinnen und Klienten werden Potenziale erweckt, Lösungswege gefunden, Übergänge des Lebens gemeinsam bewältigbar gemacht und somit Selbstwirksamkeit zurückgewonnen. Ich helfe Ihnen dabei, blockierende Muster und Prägungen zu entdecken und durch positive Ressourcen zu ersetzen.

In der Arbeit mit meinen Klientinnen und Klienten werden Potenziale erweckt, Lösungswege gefunden, Übergänge des Lebens gemeinsam bewältigbar gemacht und somit Selbstwirksamkeit zurückgewonnen. Ich helfe Ihnen dabei, blockierende Muster und Prägungen zu entdecken und durch positive Ressourcen zu ersetzen.

Achtsames Zuhören und ein klarer Blick auf die gerade vor Ihnen liegende Situation erlaubt es mir, Sie gut zu unterstützen. Darüber hinaus arbeite ich - wenn dies notwendig ist - auch mit ganzheitlich orientierten Experten aus angrenzenden Fachgebieten zusammen.

Achtsames Zuhören und ein klarer Blick auf die gerade vor Ihnen liegende  Situation erlaubt es mir, Sie gut zu unterstützen. Darüber hinaus arbeite ich - wenn dies notwendig ist - auch mit ganzheitlich orientierten Experten aus angrenzenden Fachgebieten zusammen.

Meine eigene Erfahrung mit dem Thema Burnout macht es mir möglich, sehr authentisch mit dieser Thematik umgehen zu können. Auf meinem persönlichen Weg erkannte ich:

Es gibt viele Anzeichen, bevor wir wirklich ausbrennen - Unlust, Erschöpfung, Gefangensein in negativen Gedankenspiralen... Je früher Sie etwas unternehmen, desto besser!

Meine eigene Erfahrung mit dem Thema Burnout macht es mir möglich, sehr authentisch mit dieser Thematik umgehen zu können. Auf meinem persönlichen Weg erkannte ich:

Es gibt viele Anzeichen, bevor wir wirklich ausbrennen – Unlust, Erschöpfung, Gefangensein in negativen Gedankenspiralen... Je früher Sie etwas unternehmen, desto besser!

Gemeinsam können wir in und aus Ihren unerfüllten Wünschen wertvolles, längst vergessenes Potenzial erkennen und wiedererwecken, aus dem Sie neue Kraft, positive Energie und einfache Lösungen für Berufliches und Privates schöpfen werden. Um zufrieden, energiegeladen und gesund zu bleiben - in einer Zeit des zunehmenden Stresses.

Gemeinsam können wir in und aus Ihren unerfüllten Wünschen wertvolles, längst vergessenes Potenzial erkennen und wiedererwecken, aus dem Sie neue Kraft, positive Energie und einfache Lösungen für Berufliches und Privates schöpfen werden. Um zufrieden, energiegeladen und gesund zu bleiben – in einer Zeit des zunehmenden Stresses.

Gerne informiere ich Sie von Zeit zu Zeit über aktuelle Workshops und Seminare. Besuchen Sie mich dazu bitte auf Facebook oder senden Sie mir Ihre Kontaktdaten an info@sandrajug.com

Ich freue mich, von Ihnen zu hören.

Gerne informiere ich Sie von Zeit zu Zeit über aktuelle Workshops und Seminare. Besuchen Sie mich dazu bitte auf Facebook oder senden Sie mir Ihre Kontaktdaten an info@sandrajug.com

Ich freue mich, von Ihnen zu hören.